Антон Епифанов
Антон Епифанов
  • Видео 601
  • Просмотров 129 233 359
Грыжа в шее: почему СТРАШНОЕ ОПИСАНИЕ МРТ не имеет к вам никакого отношения
Трясущимися руками вы открываете описание МРТ: а там предсказание надвигающейся катастрофы по масштабам как гибель Помпеи. До этого ваша шея/поясница просто нудно побаливала, а сейчас вы явно ощущаете пекло проснувшегося Везувия. Пять грыж, семь протрузий, спондилолистез, спондилоартроз, гипертрофия желтой связки, периневральные кисты и т.д.
Теперь серьезно: почему врачи МРТ составляют такое описание, что дрогнет даже самый стойкий? Каким должен быть прием у невролога, к которому вы отведете себя и отнесете свои снимки? Большую часть времени я трачу на проветривание головы пациентов: предыдущие врачи чаще всего советуют им ползти в сторону хирургического стационара или назначают удивитель...
Просмотров: 33 715

Видео

СУСТАВЫ: оперировать или нет? Привычный вывих плеча, замороженное плечо, блокады. Глазков Ю.К.
Просмотров 20 тыс.День назад
Интервью с Глазковым Юрием Константиновичем - травматологом-ортопедом, кандидатом медицинских наук. Затронули много важных тем - малоинвазивная хирургия суставов, распространенные патологии плеча, что пишут лишнего в заключении МРТ, и почему пациенты плачут, когда читают это. Проблемы суставов у спортсменов, замороженное плечо, привычный вывих, субакромиальный синдром и блокады. И, конечно, пог...
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
Просмотров 109 тыс.14 дней назад
Потратив все свое время и часть здоровья на карьеру и бизнес крупный деловой мужчина решает вернуться к тренировкам и укрепить здоровье в фитнесе. Небольшой (или уже большой) животик весомо дополняет гиперлордоз поясницы, крепкие ягодицы сурово говорят о сохранившейся мощи мышц, несмотря на отсутствие тренировок последние 15 лет. Помнится, что спорта в юности было много - и футбол, и единоборст...
Не могу ЗАВЕСТИ РУКУ за спину! Лечение без таблеток: тренировки и МФР дома
Просмотров 74 тыс.21 день назад
Рука не заводится за спину, щелчки в плече, хруст - это все свидетельствует о функциональной стадии заболевания плеча (когда боль уже есть, а на снимках плечо выглядит как здоровое). Хорошая новость заключается в том, что на этом этапе болезнь обратима. Причем справиться с болью и затруднением отведения руки назад можно с помощью упражнений, массажа и физиотерапии. Даже если у вас нет возможнос...
ЖИМ ЛЕЖА: почему от него болит плечо, как тренироваться с болью и восстановиться
Просмотров 58 тыс.Месяц назад
Жим лежа - очень любимое занимающимися в зале упражнение. Ученые, конечно, не оставили это без внимания и обследовали группу спортсменов, которые более десяти лет выполняют жим лежа. Как вы думаете, что показало МРТ? Почти поголовно у всех были найдены либо воспалительные процессы, либо изменения акромиального сустава. Акромиально-ключичный сустав будет страдать у всех спортсменов, которые жмут...
Четыре УБИЙЦЫ ШЕИ: гимнастика, плавание, растяжки и холод. Как лечить дома
Просмотров 120 тыс.Месяц назад
Что стерпит молодая шея, то станет приговором для шеи пожилого человека. Суставы - это расходная часть нашего организма, и маленькие суставчики шеи - не исключение. На 60-летний юбилей с вами будут не только дети и внуки, но еще и артроз. И это не повод расстраиваться, а наоборот - начало новых высоких отношений со своим здоровьем. В новом видео разберемся: что можно делать и нельзя, если болит...
Не делайте эти ошибки! Прострел в шее и пояснице: самопомощь пошагово дома
Просмотров 55 тыс.Месяц назад
Вебинар «Прострел. Острая боль в пояснице: алгоритм поведения» epifanov.online/webinarprostrel для пациентов, массажистов, тренеров и врачей. О чем вебинар? • как себя вести, чтобы максимально облегчить свое состояние • быть во всеоружии, когда «прострел» догонит вас или ваших родных • что нужно делать, чтобы не было «прострела» • профилактика острой боли в спине. Что такое прострел в спине или...
Как избежать разрушения суставов? Как вы вредите себе и не замечаете этого
Просмотров 95 тыс.Месяц назад
Давайте разберемся, как же так получилось, что вы жили своей обычной жизнью, и вдруг у вас появились боли в суставах, щелчки, странное ощущение в пояснице, когда наклонились помыть голову, а разогнуться уже больно. Как известно, у всего есть причины. И в новом видео я расскажу вам, откуда взялись эти первые признаки функционального расстройства. И хорошая новость - пока они на этой стадии, проц...
ПРОТРУЗИЯ в пояснице: как лечить? Прием пациента, разбор МРТ, тесты, лечение
Просмотров 129 тыс.Месяц назад
Протрузия может проявляться ощутимой болью. На приеме молодой пациент с хорошим состоянием мускулатуры, но уже с ранними дегенеративными процессами в позвоночнике: на МРТ видно протрузию, которая и стала причиной боли в спине и ноге. Оперировать при таком положении дел категорически нельзя, потому что пациенту совершенно точно помогут непродолжительное по времени физиолечение и домашние трениро...
Читинг на бицепс: травма, разбор ошибок и правильная техника
Просмотров 35 тыс.2 месяца назад
Почему сухожилие длинной головки бицепса считается самым невезучим? Ответ скрыт уже в названии - это сухожилие самое длинное и анатомически расположено так, что травмировать его не составит труда. Если у вас болит в передней части плеча, то пройдите простой тест из видео. Кстати, читинг в упражнениях на бицепс - одна из самых распространенных причин этой боли. В новом видео покажу, какие движен...
Ошибки выполнения: жим лежа, подтягивания, приседания, становая, брусья, тяга к животу, бицепс
Просмотров 111 тыс.2 месяца назад
Ошибки выполнения: жим лежа, подтягивания, приседания, становая, брусья, тяга к животу, бицепс
БОЛЬ В ЛОКТЕ: самомассаж и растяжка. Лечим дома эпикондилит
Просмотров 23 тыс.2 месяца назад
БОЛЬ В ЛОКТЕ: самомассаж и растяжка. Лечим дома эпикондилит
Щелкает челюсть, болит висок, лицо, ухо: как лечить? Интервью с челюстно-лицевым хирургом - Юдин Д.К
Просмотров 29 тыс.2 месяца назад
Щелкает челюсть, болит висок, лицо, ухо: как лечить? Интервью с челюстно-лицевым хирургом - Юдин Д.К
Почему болит спина, когда долго ходишь, сидишь или лежишь на животе
Просмотров 80 тыс.2 месяца назад
Почему болит спина, когда долго ходишь, сидишь или лежишь на животе
Пациентке 83 года! Боль в спине. Рассказываю тактику лечения
Просмотров 98 тыс.2 месяца назад
Пациентке 83 года! Боль в спине. Рассказываю тактику лечения
Убийцы хорошей осанки. Почему мы не можем исправить осанку?
Просмотров 39 тыс.2 месяца назад
Убийцы хорошей осанки. Почему мы не можем исправить осанку?
Работал на скорой и мыл батареи: с чего начинается врач? Учеба, безденежье и любовь к профессии
Просмотров 25 тыс.3 месяца назад
Работал на скорой и мыл батареи: с чего начинается врач? Учеба, безденежье и любовь к профессии
3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам
Просмотров 83 тыс.3 месяца назад
3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам
Хруст и боль в плече после отжиманий и планки. Как лечить сухожилия?
Просмотров 62 тыс.3 месяца назад
Хруст и боль в плече после отжиманий и планки. Как лечить сухожилия?
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
Просмотров 328 тыс.4 месяца назад
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
Тест за 10 минут! Нужно ли пить вам БАДы?
Просмотров 45 тыс.4 месяца назад
Тест за 10 минут! Нужно ли пить вам БАДы?
Хирургия позвоночника: тренды, необходимость, сложные случаи. Интервью с Коноваловым Н.А.
Просмотров 26 тыс.4 месяца назад
Хирургия позвоночника: тренды, необходимость, сложные случаи. Интервью с Коноваловым Н.А.
Болит плечо ночью, больно спать, утренняя боль в плече - что это и как лечить? Прием пациента
Просмотров 148 тыс.4 месяца назад
Болит плечо ночью, больно спать, утренняя боль в плече - что это и как лечить? Прием пациента
Зарядка для здоровья спины и шеи - мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут
Просмотров 142 тыс.4 месяца назад
Зарядка для здоровья спины и шеи - мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут
Все, что нужно знать массажисту о виброперкуссии: польза, вред, ложь и правда
Просмотров 56 тыс.5 месяцев назад
Все, что нужно знать массажисту о виброперкуссии: польза, вред, ложь и правда
Шея: 5 проблем, и одна из них у вас точно есть. Ликбез по боли в шее
Просмотров 54 тыс.5 месяцев назад
Шея: 5 проблем, и одна из них у вас точно есть. Ликбез по боли в шее
Упражнение от кривой спины. Подходит и молодым, и пенсионерам
Просмотров 67 тыс.5 месяцев назад
Упражнение от кривой спины. Подходит и молодым, и пенсионерам
Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток дома
Просмотров 122 тыс.5 месяцев назад
Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток дома
Массаж и физио от Епифанова. Сеть кабинетов медицинского массажа. Уже работает!
Просмотров 18 тыс.5 месяцев назад
Массаж и физио от Епифанова. Сеть кабинетов медицинского массажа. Уже работает!
Раскалывается голова - мигрень или нет? Прием пациента, лечение
Просмотров 39 тыс.5 месяцев назад
Раскалывается голова - мигрень или нет? Прием пациента, лечение

Комментарии

  • @user-hz2nc9bz3w
    @user-hz2nc9bz3w 7 часов назад

    Мне вчера в поликлинике сделали 2 укола Мильгамма и Мидокалм, я чуть, не умерла. Давление подскочило за 200 пульс 130. Люди, пожалуйста будьте осторожны !!!!! Одному Богу известно, как, я осталась жива. Я, говорю правду. Мне 58 лет. Берегите себя.

  • @user-nz5ww5qp6l
    @user-nz5ww5qp6l 9 часов назад

    это точно доктора ?!!? один много медицинских терминов применяет ,, типа умный" второй тычет иглами куда хочет 😂 вообще далеко от постановки игл

  • @kerrttis
    @kerrttis 9 часов назад

    так что за лечение-то? консервативное что делать

  • @user-nz5ww5qp6l
    @user-nz5ww5qp6l 9 часов назад

    2. Шута 😅😅😅😅

  • @user-zp4ry1ph2m
    @user-zp4ry1ph2m 13 часов назад

    Е ведающие о чем пиздсят, просто отсосать хотят

  • @user-zp4ry1ph2m
    @user-zp4ry1ph2m 13 часов назад

    Некоторые врачи, обыкновенные, хуй-дочи, бесполезные пиздоболы и фуфлогоны

  • @user-zp4ry1ph2m
    @user-zp4ry1ph2m 13 часов назад

    Чтоб исключить нужно меньше пиздеть об этом и ниче не будет

  • @user-zp4ry1ph2m
    @user-zp4ry1ph2m 13 часов назад

    Ты чем то помимо болтовни бесполезной, занимаешься,?

  • @user-zp4ry1ph2m
    @user-zp4ry1ph2m 13 часов назад

    Началось с твоих наблюдений, как минимум,

  • @user-zp4ry1ph2m
    @user-zp4ry1ph2m 13 часов назад

    А у тебя нет хондроза? Никакого? Не трать время на болтовню! Полечись! Проверься, и у тебя все б

  • @user-hg7ku1im8u
    @user-hg7ku1im8u 13 часов назад

    Что с лопаткой крыловидной делать?

  • @user-zp4ry1ph2m
    @user-zp4ry1ph2m 13 часов назад

    Очень интересно, осталось только подкрепить это какими то действительны ми фактами, на словах, то, все индивидуально, вам вот сколько понабится время, разобрать человека теоретически, это одно практически другое, и в каких условиях, и чем руководствовавшись, хоть и похожие, но разные, по множества показателей

  • @max-ub1qk
    @max-ub1qk 13 часов назад

    Хруст в спине(позвоночнике) при прокручивании спиной на 90° лево-право , это нормально?

  • @user-up8ss1ey8t
    @user-up8ss1ey8t 14 часов назад

    Спасибо большое!

  • @DJEMBIDA__35
    @DJEMBIDA__35 14 часов назад

    Я предлагаю вам какого -нибудь такого больного найти и взять к себе на лечение ... А? За одно и докажите свою правоту))

  • @anvarm2604
    @anvarm2604 14 часов назад

    А у неё хорошие ножки. А остальное пустой треп, просто ни о чём.

  • @user-ki9hz8hu8k
    @user-ki9hz8hu8k 15 часов назад

    Спасибо большое. Увидела знакомый код города в описании, я из Самары. Брат посоветовал эти занятия с нестабильной спиной. Сам через это прошёл, теперь идёт на кандидата в мастера спорта. Теперь сестра идёт в след за братом. После скрутки спина болит меньше. Благодарю

  • @user-mz3fz8oq6c
    @user-mz3fz8oq6c 15 часов назад

    У меня несколько грыж Шморля. Хотелось бы успокоить себя после вашего видео , но не получается , так как уже лет 20 как постоянно страдаю от различных болей в спине , в грудном и поясничном отделах позвоночника. Эти проблемы с болями в спине отравили мою жизнь , а оказывается всё не так уж и плохо???

  • @user-ol2oz7hz5h
    @user-ol2oz7hz5h 16 часов назад

    Где купить такую резинку?

  • @tatianabutenas4802
    @tatianabutenas4802 16 часов назад

    Спасибо, спасибо ❤❤🔥🔥🔥

  • @tatianabutenas4802
    @tatianabutenas4802 16 часов назад

    Спасибо! Как вовремя мне попалось это видео!!🔥🔥🔥

  • @user-yg2uw2hb4p
    @user-yg2uw2hb4p 16 часов назад

    Сразу видно профессионал, как снимки коментирует. Переживаете за пациента, не равнодушный врач.

  • @mechanix_85
    @mechanix_85 16 часов назад

    Дядька, по твоим упражнениям прошла боль в плече. Сейчас снова сорвал спину. Буду делать эти упражнения и те, что с мини резинками

  • @user-dg4lt5qh3c
    @user-dg4lt5qh3c 17 часов назад

    Если у меня болит тазобедренные суставы, то я не могу развести ноги. От слово, что очень острая боль. А вы советуете, потому что у вас не болит.

  • @user-jh3ln1oj7s
    @user-jh3ln1oj7s 17 часов назад

    Спасибо ❤❤❤❤❤

  • @user-oz7iw9yc1m
    @user-oz7iw9yc1m 18 часов назад

    Интересуюсь-- лечение платное?

  • @user-ri6ej6gk6g
    @user-ri6ej6gk6g 18 часов назад

    Тренируюсь в зале ,не разу не взял руки гантели ) Только гири !!!

  • @vikanika6765
    @vikanika6765 18 часов назад

    Только на этой неделе посмотрела оба видео и хочу сказать, что тоже с 2021 года у меня хождения по мукам: прошла штук 7 клиник частных и государственных, только в одной врач посмотрел диск МРТ, почти никто не осматривал меня, максимум два врача, а в известной сети клиник Доктор ост в Тюмени почти с порога дали напечатанную бумажку назначения на сумму 70 тысяч рублей… один врач сказал не делать ничего, просто надо много ходить, второй - надо плавать , третий - надо закачивать спину. Кто то из них стандартный набор мильгамма витамин в все таки назначил. О причине непрерывной боли никто не утрудился поразмышлять, тем более поискать причину. И лишь массажист достал триггер квадратной мышцы и предположил что боль дает мышца, так как она в спазме и после массажа становилось чуть легче на некоторое время. Собрав инфу по кусочкам, я поняла что у меня нестабильные позвонки, спондилоатроз который почти не лечится и мышцы, которые пытаются это все удержать … после занятий по системе Бубновского резкое ухудшение… один врач сказал оставь спину и крестец в покое. Но боль не проходит. Собираюсь в клинику в Уфу, потом поделюсь результатами если кого-то заинтересует …так что очень понимаю Эдуарда, когда болит , готов сам искать причину боли, ну и так как врач не чувствует что чувствуем мы, то видимо не очень то и стремиться найти причину … у меня такое сложилось впечатление

  • @sasikasa3450
    @sasikasa3450 18 часов назад

    Уже больше 3 месяца прошло, а брль становится лишь хуже, хотя куда хуже...

  • @user-pj7kc4rv2u
    @user-pj7kc4rv2u 19 часов назад

    Он целых полчаса бил ей по заднице! 😂

  • @user-nl4lk2dy1r
    @user-nl4lk2dy1r 19 часов назад

    Накаченный, молодец

  • @katrinmariia1983
    @katrinmariia1983 19 часов назад

    А что делать если сломаны миниски

  • @katrinmariia1983
    @katrinmariia1983 19 часов назад

    Ты что раньше говорил что гимнастика хорошо

  • @katrinmariia1983
    @katrinmariia1983 19 часов назад

    Я не думала что люди стареют сейчас вижу и мне страшно

  • @katrinmariia1983
    @katrinmariia1983 19 часов назад

    Я смотрю тебя много лет вижу как ты меняется во внешности

  • @katrinmariia1983
    @katrinmariia1983 19 часов назад

    А что делать если болят ягодицы что делать

    • @Solnechnii_Cvet
      @Solnechnii_Cvet 15 часов назад

      Спортзал с силовыми нагрузками!

  • @user-ee5jf7nt1z
    @user-ee5jf7nt1z 19 часов назад

    Как клиники называются?

  • @user-ee5jf7nt1z
    @user-ee5jf7nt1z 19 часов назад

    Год уже не проходит защемление нерва седалищного! Ни массаж, ни уколы, ни таблетки...

  • @ver9624
    @ver9624 20 часов назад

    А это касается в том числе мрт поясницы?

  • @alinakononchuk9586
    @alinakononchuk9586 21 час назад

    Благодаряю👍🏻

  • @user-tp8jb7hz8v
    @user-tp8jb7hz8v 21 час назад

    Что делать, когда МРТ делать противопоказано?

  • @Rembo0204
    @Rembo0204 21 час назад

    Антон, добрый день! Отличное пояснение, абсолютно верная позиция, однако, относительно бассейна, люди разделяются на две категории- идиоты, которые не слышат правильную позицию (например Вашу), и другие, нормальные люди, которые слышат голос разума и здоровье для которых на первом месте!

  • @luckystrike5727
    @luckystrike5727 22 часа назад

    тоже хочу трогать жопу женщинам и говорить всякую херню

  • @den-qo5mw
    @den-qo5mw 22 часа назад

    А психосоматика?

  • @karpatmax1551
    @karpatmax1551 23 часа назад

    Врачи невролог делает массаж 😂

  • @user-ns7km8oi3u
    @user-ns7km8oi3u День назад

    Так лечь может только человек со здоровой спиной. Вы покажите настоящего больного, когда лечь на пол на коврик нет сил,

  • @segakutaseev3530
    @segakutaseev3530 День назад

    компетентно познавательно и оч интересно, за мировую базу респект вашему аналитику-детективу .

  • @SILAvPRAVDE981
    @SILAvPRAVDE981 День назад

    Как же тогда Правка Атланта и вся эта фигня ? Те же шишонина гимнастики после которых страху давление в норме ? 😊

  • @SILAvPRAVDE981
    @SILAvPRAVDE981 День назад

    Я голову поворачиваю и чувствую сильнее головокружения

  • @SILAvPRAVDE981
    @SILAvPRAVDE981 День назад

    У меня в основном не уверенность в походке и головокружения. Особенно при смене погоды иногда шум в голове и ушах, но шум сразу убирается гимнастикой Шишонина. Что тогда как убирать по другому ? Что решать с головокружением? Бубновский вообще говорит мышцы качать. Ног и тп